obsah:
- Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
- Normálna pracovná pozícia, ktorá môže byť voľbou matky
- 1. Squatting (squatting)
- 2. Naklonenie
- 3. Birte stolice
- 4. Birthing bar
- 5. Klečte dolu
Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
Pôrod je proces, ktorý je plný boja. Okrem toho, že potrebuje dodatočnú energiu, matka bude mať pred narodením ťažké kontrakcie. Kontrakcia je proces napínania steny maternice v dôsledku pohybov a kopnutí v maternici. Zvyčajne sú kontrakcie znamením, že práca začne. Napínanie a zmenšovanie maternice spôsobuje, že krčok je otvorený, aby pomohol dieťaťu posunúť sa k rodnému kanáliku. Ak je to tak, lekár vás zvyčajne požiada, aby ste boli pripravení vykonať pracovnú pozíciu, aby sa dieťa rýchlo dostalo von.
Normálna pracovná pozícia, ktorá môže byť voľbou matky
Proces pôrodu vyžaduje postavenie, ktoré je pohodlné pre vás aj pre dieťa. Preto existujú rôzne pracovné pozície, ktoré sú prípustné podľa zdravotných pravidiel, ako napríklad:
1. Squatting (squatting)
podrepe čo je jedna z najlepších pracovných pozícií na zvýšenie priemeru panvy. Rodenie s touto pozíciou má niekoľko výhod. Táto poloha pomáha urýchliť otváranie počas práce, znižuje riziko podtlaku, znižuje trvanie práce.
Bohužiaľ, ak je postavenie dieťaťa obrátené dolu alebo lýtka, dodávacia pozícia pri kolípaní môže byť nebezpečná. Okrem toho, pôrod v tejto pozícii vyžaduje viac energie, pretože svaly v bokoch, kolenách a členkoch budú veľmi napäté z dôvodu podpory hmotnosti. pozície podrepe môže zvýšiť perineálnu slzu (oblasť kože medzi vaginálnym otvorom a konečníkom).
2. Naklonenie
Pozícia práce ležiacim a nakláňaním sa zvyčajne vyberá, pretože je celkom pohodlná a umožňuje odpočinok. Môžete ležať na stoličke, stene alebo na hrudi, ak je to možné.
Pôrod s touto jednou pozíciou pomáha uvoľniť napätie a uvoľniť svaly tela. Táto metóda môže byť tiež veľmi dobrá alternatíva, ak ste unavení, ale nechcete úplne ľahnúť.
Bohužiaľ, táto pozícia je proti gravitácii, takže môže predĺžiť trvanie práce. Navyše, ak je dieťa roztrhané, pôrod v nakláňacej polohe bude viac bolestivý.
3. Birte stolice
Postavenie práce sa vykonáva pomocou špeciálnej stoličky. Zvyčajne bude jedna osoba sedieť za sebou a držať chrbát, aby vás držal späť.
Takže sa môžete pohybovať dopredu, dozadu a voľne pretrepávať telo. Zvyčajne existujú aj špeciálne stoličky, ktoré umožňujú pôrodu vo vode (vodné narodenie).
pozície stolička na pôrod má niekoľko výhod, konkrétne dieťa sa môže pohybovať ďalej. Okrem toho táto poloha tiež pomáha zmierniť stres na chrbte a pomáha rozšíriť krčku maternice prirodzene. Ale nevýhody, môže dôjsť k väčšiemu krvácaniu ako iné normálne dodávacie pozície.
4. Birthing bar
Táto pracovná pozícia sa vykonáva pomocou pomôcky s názvom birthing bar, Tento nástroj je zvyčajne inštalovaný v posteli, ktorú má matka použiť počas pôrodu.
Pomocou tohto nástroja sa môžete postaviť, skloniť sa a posadiť birthing bar sako podporu. Táto jedna pozícia môže pomôcť rozšíriť panvu a použiť gravitáciu na posun dieťaťa dole. Bohužiaľ, nie všetky nemocnice poskytujú pomoc pri narodení birthing bar.
5. Klečte dolu
Pozícia kľačania výrazne pomôže pracovnému procesu, ak dieťa čelí žalúdku matky, a to nielen na zadnej strane. Kľaknutím sa dieťa očakáva, že mu pomôže vrátiť sa na správnu pozíciu.
Táto pozícia je tiež veľmi prospešná pre matku, pretože môže pomôcť zmierniť bolesť v dôsledku kontrakcií. Navyše, kľačiaca pozícia tiež pomáha zmierniť tlak. Bohužiaľ, lekári budú mať zvyčajne ťažkosti s monitorovaním polohy plodu kvôli svojej polohe na zadnej strane lekára.
Bez ohľadu na to, akú pozíciu chcete porodiť, uistite sa, že je to podľa vašej dohody a lekár alebo pôrodná asistentka ju zaobchádza. Rôzne typy pracovných pozícií sú uvedené ako alternatíva na uľahčenie procesu pôrodu v závislosti od polohy dieťaťa a komfortu matky.
