Individuálne športy vs. športové tímy, čo je lepšie?

obsah:

Zdravotné video: MOHA | Chceme byť stále lepší a lepší
Výhody jednotlivých športov
Výhody tímového športu
Záver

Zdravotné video: MOHA | Chceme byť stále lepší a lepší

Šport môže byť rozdelený do dvoch kategórií: individuálne športy a skupinové / kolektívne športy. Oba druhy športu majú svoje výhody a nevýhody. Väčšina ľudí v mladom veku môže byť viac ako jeden šport ako iní, a to neznamená, že ľudia, ktorí majú radosť z futbalu, sa im to nepáči jogging, Môže však označiť najviac kontrolovaný šport každého jednotlivca, existujú ľudia, ktorí ovládajú tímové športy, niektorí aj majstri individuálnych športov. Ak chcete zistiť rozdiel medzi týmito dvoma športmi, pozrite sa nižšie!

Výhody jednotlivých športov

Jednou z výhod jednotlivých športov je, že budete robiť cvičenie, ktoré očakávate, okrem toho, že typy sú početnejšie a rozmanité. Jednotlivé športy môžu byť atraktívnejšie pre ľudí, ktorí práve cvičia, a to vďaka jednoduchosti účasti na nich. Môžete robiť akýkoľvek šport, ktorý chcete, a nie je potrebné čakať na niekoho iného, aby to urobil.

Tu sú veci, ktoré dostaneme, keď urobíme jednotlivé športy:

Môžete sa naučiť byť nezávislý. Váš úspech závisí úplne od vášho úsilia. Ak chcete vyhrať v súťaži, nemôžete počítať s ostatnými. Ak stratíte zápas, nemôžete obviniť ostatných za zlyhanie. To ukazuje, že ste zodpovední za svoje vlastné kroky a rozhodnutia.
Jednotlivé športy vás učia, ako sa budete cítiť pohodlne v centre pozornosti, pretože všetky oči budú na vás pri cvičení.
Aj jednotlivé športy majú "tím". Každý člen gymnastickej jednotky bude napríklad súťažiť ako jednotlivec, ale hodnota každého jednotlivca ovplyvní celkovú hodnotu v tíme.
Jednotlivé športy vás učí, ako sa motivovať. Neexistuje žiadny tím, ktorý vás tlačí, aby ste sa zlepšovali, pretože to musí prísť zo seba. Vnútorná motivácia je často oveľa silnejšia ako skupinová motivácia.
Individuálne športy vám tiež umožňujú súťažiť podľa vlastných schopností. Napríklad, keď hráte futbal vo veku 12 rokov, budete súťažiť s tímom, ktorý má s vami vyrovnaný vek. Na rozdiel od prípadu karate, ak máte žltý pás, budete súťažiť s ľuďmi s rovnakou úrovňou schopnosti bez ohľadu na vek.

Výhody tímového športu

Športové tímy majú niekoľko faktorov, ktoré sú proti jednotlivým športom. Jednou z najzaujímavejších informácií o tímových športoch je to, že zodpovednosť za tímový úspech znáša spoločne. Týmto spôsobom, ak sa jeden hráč nemôže zúčastniť, potom sa nedá vyhnúť zlyhaniu.

Tu sú veci, ktoré dostaneme, ak budeme robiť tímové športy:

Keď hráte v tímových športoch, dozviete sa, že sa to zameriava nielen na najlepších hráčov, ale aj na všetkých členov tímu. Rozumiete, že každý má rôzne schopnosti.
Dozviete sa, že veci nebudú vždy podľa vašej vôle a že musíte rešpektovať svojich kolegov, rozhodcov a ďalších dôstojníkov.
Budete mať veľa vývojov v:
- Priateľstvo a spoločenstvo
- Zručnosti pre skupinovú prácu a spoluprácu
- Vedúce schopnosti
- Ocenenie rôznych schopností
- Rešpektovanie členov tímu, protivníkov a dôstojníkov
- Úmysel vlastníctva a členstva
- Schopnosti sociálnej interakcie
- Fyzické zručnosti
- Sebaúcta a seba-koncepcia
- Zručnosti na stanovenie cieľov
- Sebadisciplína, trpezlivosť a vytrvalosť
- Odolnosť zdieľaním pozitívnych a negatívnych skúseností.
Športové tímy poskytujú deťom príležitosť:
- Menej sobecké a premýšľajúce o iných
- Môžu čeliť porážke a víťazstvu. Uvedomia si, že nie vždy všetko ide
- Prekonanie plachosti umiestnením do situácie, keď musia komunikovať s ostatnými
- Staňte sa priateľšnejšími v rôznych prostrediach. Zoznámte sa s rozličnými ľuďmi, ktorí môžu alebo nemôžu byť ich priateľmi.

záver

Bez ohľadu na to, aký šport si vyberiete, prinesie vám výhody. Najdôležitejšou vecou je zostať aktívny pri cvičení tak, aby telo zostalo zdravé a vyhýbalo sa rôznym chorobám. Po cvičení s pocitom potešenia vám pomôže získať viac výhod. Preto si vyberajte pre vás najlepší šport - individuálny šport a tímový šport.

PREČÍTAJTE SI AKO: