obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Výhody kávy pre mužský reprodukčný systém
- Nebezpečenstvo kofeínu v mužskom reprodukčnom systéme
- Riziko postihnutia v budúcom plodu
- Zníženie kvality a počtu spermií
- Spúšťa voľné radikály
- Takže aký účinok má kofeín na mužskú plodnosť?
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Pre mužov, ktorí pracujú na potomstve, teraz musíte venovať väčšiu pozornosť vašim zvykom a životnému štýlu. Jedným z každodenných návykov, ktoré sa nemusia uvoľniť, je pitie kávy. No, už viete, aké sú účinky kofeínu v káve mužskej plodnosti? Myslíte si, že káva pomôže tehotnému programu alebo ho skutočne zabráni? Zistite viac informácií o účinkoch kofeínu na nasledujúcu mužskú plodnosť.
Výhody kávy pre mužský reprodukčný systém
Pri správnej konzumácii alebo pri nízkych dávkach kofeínu sa zdá, že káva ponúka dobré výsledky pre mužskú plodnosť.
Niektoré štúdie, tak u ľudí, ako aj u zvierat, ukazujú, že obsah kofeínu v káve môže zvýšiť pohyb spermií alebo pohyblivosť. S rýchlym pohybom spermií sa očakáva, že samičie vajcia sa budú stretávať rýchlejšie s spermiami, aby došlo k procesu hnojenia.
Kofeín môže tiež pomôcť spermie preniknúť hlienom alebo hlienom do krčka maternice. Spermia, ktorá preniká hlienom rýchlejšie, sa očakáva, že rýchlejšie spôsobí hnojenie.
Nebezpečenstvo kofeínu v mužskom reprodukčnom systéme
Okrem pozitívnych účinkov spôsobuje káva tiež negatívny vplyv na mužskú plodnosť, pretože spôsobuje niektoré z nasledujúcich. Najmä ak budete piť príliš veľa kávy každý deň.
Riziko postihnutia v budúcom plodu
Bunka spermií pozostáva z hlavy, krku a chvosta. Kofeín môže spôsobiť interferenciu alebo poškodenie štruktúry spermií, najmä v hlave. V skutočnosti sa v tejto časti nachádza genetický materiál, ktorý sa neskôr prenesie na plod v dôsledku oplodnenia, takže vrodené genetické poruchy sa môžu vyskytnúť u detí. Genetické abnormality sú jednou z hlavných príčin zdravotné postihnutie u detí od narodenia.
Zníženie kvality a počtu spermií
Aby sa dosiahlo optimálne hnojenie, je potrebná dobrá kvalita spermií. No, ukázalo sa, že účinok kofeínu na mužskú plodnosť, najmä ak je spotrebovaný v prebytku, nie je dobrý.
Vplyv väčšiny kávy má znížiť počet spermií a viskozitu spermií pri každom ejakulácii. Táto podmienka určite robí menšie tehotenstvo.
Spúšťa voľné radikály
Podľa štúdie z Ázie môže spotreba kofeínu vo vysokých dávkach spôsobiť zvýšenie hladín voľných radikálov v tele. Tieto voľné radikály majú potenciál narušiť proces zrenia spermií a tvorbu častí spermií.
Takže aký účinok má kofeín na mužskú plodnosť?
Až doteraz neexistuje konkrétny odkaz na maximálne množstvo kávy a kofeínu, ktoré je povolené, aby neovplyvňovalo mužskú fertilitu nepriaznivo. Väčšina výsledkov existujúceho výskumu je stále vo forme možností týkajúcich sa účinkov dobra a zlého na spotrebu kávy.
Bolo by však lepšie, keby ste vždy konzumovali rôzne druhy potravín a nápojov v dostatočnom množstve. Pretože všetko, čo je nadmerné, môže mať určite zlý efekt.
Podľa zdravotníckych odborníkov je hranica pitnej kávy, ktorá je stále primeraná, dva šálky denne. Viac než to, lahodná káva na jazyku môže skutočne sťažiť pre vás a vášho partnera prácu na tehotenstve.
