obsah:
- Zdravotné video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
- Čo je to mahagónové semeno?
- Obsah obsiahnutý v semenách mahagónu
- 1. Flavonoidy
- 2. Saponín
- 3. Alkaloidy
- Výhody mahagónových semien pre rôzne choroby
- Ako jesť mahagónové semená
Zdravotné video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
Väčšina indonézskych obyvateľov môže poznať mahagón alebo mahagón. Mahagón je široko používaný ako bytový nábytok, ako sú stoly, stoličky, skrine a iné. Avšak viete, že okrem dreva majú aj mahagónové semená nespočetné zdravotné výhody.
Čo je to mahagónové semeno?
Mahagónové semená sa nachádzajú v mahagónovom ovocí. Je klasifikovaný ako ekonomický zdravotný tonik s výhodami ekvivalentnými kombinácii ginkgo biloba a ženšenu.
Nie všetky krajiny majú túto mahagonovú rastlinu kvôli mahagónovému stromu (Swietenia macrophylla) rastie len v krajinách, ktoré majú tropické dažďové pralesy, z ktorých väčšina sú ázijsko-tichomorské krajiny ako Indonézia, Malajzia, Fidži, Honduras a Šalamún.
Mahagónové ovocie má svoju vlastnú jedinečnosť od spôsobu, akým plody visia na strome, pretože takmer všetko ovocie visí, ale mahagónové ovocie zavesí a stonky smerujú k oblohe, takže ju nazývajú západné krajiny ovocie (ovocie na oblohe).
Obsah obsiahnutý v semenách mahagónu
Mahagónové semená obsahujú rôzne chemikálie, ktoré sú veľmi prospešné ako zdravie. Najmenej 3 hlavné zložky, ktoré sa nachádzajú v mahagonových semenách, majú veľký príspevok k zdraviu, ako napríklad:
1. Flavonoidy
Flavonoidy sú fenolické zlúčeniny, ktoré obsahujú mnoho rastlinných pigmentov. Okrem mahagónových semien sa flavonoidy nachádzajú aj v ginkgo biloba a tongkat ali. Flavonoidy sú užitočné pre ľudí, najmä preto, že sú antioxidanty, ktoré môžu zničiť voľné radikály a jedy a môžu posilniť imunitu. Antioxidačné enzýmy v obsahu mahagónových semien sú účinné pri boji proti rôznym ochoreniam, ktoré sú priamo alebo nepriamo spôsobené oxidáciou, ako sú akumulácia zlého tuku (LDL), vysoký krvný tlak a srdcové problémy. Zdravotné výhody flavonoidov sú vysvetlené nasledovne:
- Podporuje krvný obeh
- Zabraňuje nástupu aterosklerózy
- Zabráňte tvorbe tukov v stenách krvných ciev
- Nižšie hladiny cholesterolu v krvi
- Znižovanie rizika koronárnej embólie
- Podporuje produkciu protilátkových látok, ktoré môžu pomôcť predchádzať zápalu tkanív
- Zbavte bolesti, zastavte krvácanie a znižujte príznaky spôsobené vonkajšími zraneniami
- Zbavte sa nadmerného množstva voľných radikálov v tele
- Prevencia oxidačných reakcií v tele
2. Saponín
Saponíny sú glukóza, ktorá tvorí mydlovú penu, ak je zmiešaná s vodou. Je to prírodné mydlo, ktoré pochádza z rastlín a je známe, že má perorálne hypoglykemické vlastnosti. Môžeme tiež nájsť saponíny v ženšenu, ale obsah saponínu v mahagónových semenách je vyšší. Funkcie saponínov na liečbu diabetes mellitus sú hypoglykemické účinky saponínov ešte silnejšie ako generické antidiabetiká, najmä metformín. Okrem toho, že sú prospešné pre boj s diabetes, saponíny majú aj ďalšie výhody:
- Znižovanie krvného tuku a prevencia obezity
- Zvyšujte odolnosť tela a posilňujte fyzické
- Zabráňte agregácii krvných doštičiek, aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín
- Liečte rôzne zdravotné problémy spôsobené alergiami, najmä astmou.
- Liečte erektilnú dysfunkciu, najmä tie, ktoré sa týkajú cukrovky.
- Zabráňte krvným zrazeninám a nespavosti.
3. Alkaloidy
Jedným z najväčších prínosov mahagónových semien je obsah alkaloidov. Bolo preukázané, že väčšina ochorení sa vyskytuje, keď je pH príliš nízke. Všetko, čo znečisťuje telo, ako sú jedy a voľné radikály, je prirodzená kyselina. Obsah alkaloidov je účinný pri detoxikácii a zabraňuje oxidácii v tele, pretože naše telo sa stáva zásaditou. Alkalický stav v tele môže zabrániť rastu rakovinových buniek.
Výhody mahagónových semien pre rôzne choroby
Dozvieme sa viac o celkovej účinnosti mahagónových semien na rôznych zdravotných problémoch založených na druhu problému uvedeného nižšie:
- Obehový systém: užitočné pri znižovaní stavu hypertenzie, hyperlipidémie, aterosklerózy, kardiovaskulárnych ochorení, mŕtvice, záchvatov, artritídy, kŕčových žíl, porúch krvného obehu atď.
- Imunitný systém: užitočný pri regulácii a posilňovaní imunitného systému, antibakteriálneho, protizápalového, antivírusového, protinádorového, protirakovinového, atď.
- Endokrinný systém (vrátane metabolických problémov): prispieva k zlepšeniu problému cukrovky, neplodnosti, neplodnosti, hyposxuality alebo nedostatku pohlavného styku, menštruačnej bolesti atď.
- Respiračný systém: Obnovuje chronickú bronchitídu, astmu, kašeľ atď.
- Nervový systém: Zmierňuje poruchy spánku, únavu, stres, nespavosť, migrény atď.
- Starnutie: Odstraňuje voľné radikály a reaktívne zdroje kyslíka.
- Tráviaci systém (vrátane pečene, žlčníka a pankreasu): Vylejte gastrointestinálne vredy, cirhózu pečene, akútnu hepatitídu atď.
- Iné: Liečte alergie, obezitu atď.
Ako jesť mahagónové semená
Pred konzumáciou mahagónových semien vypijte 1 - 2 poháre vody na čistenie žalúdka, aby bol proces absorpcie lepší. Mahagónové semená sa môžu konzumovať pred aj po jedle.
- Na udržanie zdravia tela: Vezmite si každé ráno a večer jedno mahagónové semeno (malé / stredné) alebo jedno mahagónové kapsule.
- Pre chronické ochorenia: Vezmite 2 mahagónové semená (stredne veľké) alebo 2 kapsuly mahagónového semena každé ráno, popoludní a večer.
Môžete ju ihneď prehltnúť, alebo ju skousnúť na malé kúsky a prehltnúť ju vodou. Keď ho uhryznete, budete cítiť veľmi horkú chuť, ale môže urýchliť vstrebávanie v tele.
ČÍTAJTE TIEŽ:
- 6 Fakty, ktoré potrebujete vedieť o menopauze
- 6 častých otázok o cukrovke a zlyhaní obličiek
- 4 fakty, ktoré potrebujete vedieť o žalúdočnom tuku
