obsah:
- Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Ako dlho sa priemerná osoba kúpi?
- Kde je čistejšie: dlhá sprcha alebo rýchle sprchovanie?
- Aký je vplyv na zdravie, ak máte sprchu príliš dlho?
Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Ako dlho obvykle máte sprchu? Ste typ človeka, ktorý má dlhú sprchu alebo sa rýchlo sprchuje? Doteraz sa obyčajní ľudia domnievajú, že staré kúpele znamenajú čistejšie. Zatiaľ čo ľudia, ktorí sa rýchlo sprchujú, sa často nazývajú špinavé alebo nie čisté sprchy. Je to však naozaj pravda? Čo hovoria odborníci o diskusii o starých kúpeľoch vs. táto čistá sprcha? Okamžite odpovedzte na odpoveď, áno.
Ako dlho sa priemerná osoba kúpi?
Kúpanie tu znamená len umývanie a mydlovanie tela. Takže bez počítania času stráveného obliekaním, čistenia zubov alebo močenia. Podľa prieskumu uskutočneného spoločnosťou Unilever na viac ako 100 domácnostiach, priemerný človek strávi osem minút iba na sprchovanie. Ostatné prieskumy zaznamenávajú rôzne výsledky v rozmedzí od piatich do desiatich minút.
Kde je čistejšie: dlhá sprcha alebo rýchle sprchovanie?
Nastal čas, aby ste opustili teóriu, že starý kúpeľ je čistejší. Dôvodom je, že odborníci na dermatológiu (kože) súhlasia s tým, že rýchla sprcha, ktorá je päť minút alebo menej, môže skutočne očistiť všetku nečistotu, olej a baktérie, ktoré sa priťahujú k vášmu telu.
Dr. Stephen Shumack, ktorý slúžil ako vedúci Australasian College of Dermatologists vysvetlil, že rýchle kúpanie je dostatočne silné, aby vyhlazoval telesný zápach, pot a prebytočný olej na povrchu kože. Keďže časti tela, ktoré produkujú nepríjemné zápachy, sú iba podpaží a slabín, nie celé telo.
Zatiaľ čo pri pohľade zo strany na čistotu, kúpanie môže rýchlo očistiť vaše telo. Málokto vie, že na povrchu vašej pokožky sú na vyváženej úrovni dobré baktérie a zlé baktérie. Dobré baktérie sú zodpovedné za prevenciu infekcií, ktoré môžu byť spôsobené zlými baktériami. Takže v podstate má vaše telo už špeciálny systém na upratovanie a ochranu.
Nie je potrebné antibakteriálne mydlo alebo galón voda na čistenie pokožky. Jediné miesto, ktoré je potrebné dôkladne vyčistiť, sú podpaží, slabín a zadok. Je to preto, že tieto časti tela majú viac potných žliaz ako iné časti tela. Takže aj zlé baktérie sa množia ľahšie.
Aký je vplyv na zdravie, ak máte sprchu príliš dlho?
Môžete si zvyknúť na dlhú sprchu. Majte však na pamäti, že pri kúpaní príliš dlho je skutočne škodlivé pre zdravie. Podľa Dr. Stephen Shumack, ktorý si vezme dlhý kúpeľ, môže vyzdvihnúť prírodné oleje, ktoré sú zodpovedné za ochranu tkanív pokožky. Telo nemôže produkovať olej, ak nie je žiadny účel, že? Ak sú vaše prírodné oleje vašej pleti zmizli, koža bude skutočne náchylnejšia na vírusy, baktérie a rôzne kožné problémy, ako je ekzém, žihľavka a suchá koža.
Navyše kúpanie príliš dlhé naruší aj rovnováhu bakteriálnych hladín na povrchu kože. Antibakteriálne mydlo, ktoré používate, pravdepodobne zabije dobré baktérie. Je to preto, lebo mydlo nedokáže povedať, ktoré baktérie sú dobré a ktoré sú zlé. V dôsledku toho dokonca aj zlé baktérie kolonizujú povrch vašej pokožky. Riziko je spôsobené infekciou kvasiniek (hubami), ktoré sa vyznačujú vyrážkou alebo svrbivou kožou. Preto by ste sa mali vyhýbať kúpaniu dlhšie ako päť minút.
