obsah:
- Zdravotné video: Miroslav Hrabica - Rodina, vzťahy a duševné zdravie
- Výhody sexu s každým dňom
- 1. Zníženie rizika rakoviny prostaty
- 2. Zmierňuje PMS bolesť u žien
- 3. Uvoľnite stres a znížte vysoký krvný tlak
- 4. Vytvorte dlhú životnosť
- Riziko sexu s každým dňom
- 1. Nebezpečenstvo infekcií močových ciest
- 2. Bolesť chrbta
- 3. Strata vlasov
- 4. Znižuje imunitu tela
- Záver
Zdravotné video: Miroslav Hrabica - Rodina, vzťahy a duševné zdravie
Je zdravé mať sex každý deň? Na túto otázku nie je definitívna odpoveď. Zdravé alebo bez sexu každý deň, rôzne účinky pre každú osobu. Čo je jasné, ak naozaj chcete mať sex každý dobrý deň, existuje dohoda medzi vami a vaším sexuálnym partnerom, aby ste to urobili. Tak dlho, ako ste spokojní s frekvenciou sexuálnych aktivít, nie je potrebné sa obávať. Avšak, ak vidíte, že vaša sexuálna aktivita zasahuje do vašej práce alebo každodenného života, môžete zvážiť výhody a nevýhody uvedené nižšie.
Výhody sexu s každým dňom
1. Zníženie rizika rakoviny prostaty
Podľa štúdie z Harvardskej lekárskej školy muži, ktorí ejakulujú častejšie, znižujú riziko vzniku rakoviny prostaty o 22 percent. Ešte nie je známe, prečo, ale prevencia rakoviny prostaty u mužov je prínosom, ktorý môžete získať okrem dobrého pohlavia.
2. Zmierňuje PMS bolesť u žien
Táto výhoda je špecifická pre ženy. Každodenný sex môže mať dobrý účinok na zníženie kŕčov počas predmenštruácie. Štúdia uskutočnená v roku 2000 zistila, že 9 percent z 1900 žien, ktoré mali sex viac ako 3 krát za týždeň, pocítilo, že bolesti brucha v dôsledku menštruácie významne znížili sexuálnu rutinu.
3. Uvoľnite stres a znížte vysoký krvný tlak
V štúdii publikovanej v časopise Public Library of Science sa zistilo, že ľudia, ktorí mali častú sexuálnu aktivitu, mali nižší krvný tlak a menej stresových tendencií ako ľudia, ktorí mali zriedka sex. Počas sexu, vaše telo produkuje dopamín, látku, ktorá je proti stresovým hormónom, endorfínom a oxytocínom. Tieto hormóny uvoľňujú hypofýza, čo môže telo relaxovať.
4. Vytvorte dlhú životnosť
Zdravé srdce, silnejšie svaly, zvýšený obeh kyslíka a šťastie, ktoré sa cítia, sú niektoré z faktorov, ktoré spôsobujú, že život je dlhý a môžete ho získať tým, že máte sex každý deň. Štúdia publikovaná v British Medical Journal ukázala, že muži, ktorí majú častý sex, žijú dvakrát dlhšie ako tí, ktorí majú zriedka sex
Riziko sexu s každým dňom
1. Nebezpečenstvo infekcií močových ciest
UTI alebo infekcia močových ciest môže byť jedným z nebezpečenstiev chorôb, ktoré budú postihovať kvôli sexu s každým dňom, najmä u žien. Táto infekcia je spôsobená vírusom, ktorý napadne močovú rúru v močovom trakte a spôsobuje bolesť pri močení. Aby ste sa vyhli infekciám močových ciest, konzumujte veľa vody, vyčistite pohlavné orgány pred sexom a po ňom a nezabudnite močiť po aktivitách v posteli.
2. Bolesť chrbta
Po boji s partnerom v rôznych pozíciách a štýloch je bolesť chrbta každej osoby najčastejšou vecou. Najmä ak sa sex robí každý deň. Dobrá vec je, že máte sex s postavením a štýlom, ktorý nedáva príliš veľkú váhu, ktorá sa zameriava na držanie na chrbte
3. Strata vlasov
S každým dňom sexu sa v tele v zásade zvyšuje hormón dihydrotestosterón (DHT). Tento hormón je známy tým, že zohráva úlohu pri zabíjaní vlasových folikulov a spôsobuje plešatosť u mužov a žien, ak často každý deň robí sex.
4. Znižuje imunitu tela
Váš imunitný systém alebo imunitný systém môže prísť nadol v dôsledku príliš veľa sexuálnej aktivity. Prostaglandín E-2 ako jeden z hormónov uvoľnených do krvného obehu počas sexu môže spôsobiť oslabenie imunitného systému, poškodenie telesného tkaniva, bolesti nervov a svalov a zníženie sexuálnej stimulácie (ejakulácia sa stáva dlhšou).
Záver
Každým dňom máte sex, riziká a výhody, ktoré získate v podstate, závisia od toho, ako môžete vy a váš partner cítiť. Ak je túžba skutočne dôkazom lásky k vám a vášmu partnerovi, ignorujte riziká, urobte to šťastne. Ak však vy alebo váš partner necítite mnoho výhod, musíte mať na pamäti, že sex nie je jediný faktor, ktorý vy a váš partner môžete byť šťastní. Nezabudnite venovať pozornosť vášmu fyzickému a duševnému zdraviu pri rozhodovaní o každodenných aktivitách postele.
