Tipy pre výber bezpečného chuti do jedla Vitamín pre deti

obsah:

Zdravotné video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)

Atraktívnosť detí je ťažké predpovedať. Niekedy dochádza k zvýšeniu chuti dieťaťa, takže ste ako rodičia radi vidieť, že deti jesli srdečne. Avšak niekedy môže prísť o chuť dieťaťa náhle. To môže byť normálna vec. Potom, keď sa zníži chuť dieťaťa, čo treba urobiť? Môže sa dieťaťu podať vitamínový prostriedok na zvýšenie chuti do jedla?

Prečo majú deti problémy s jedlom?

Zníženie chuti detí je normálne, pokiaľ to netrvá príliš dlho. Zvyčajne je hlavnou príčinou zníženia chuti dieťaťa, pretože dieťa je choré alebo sa necíti dobre. Chorí, ako horúčka, za studena, chrípka, bolesť v krku, bolenie brucha, hnačka, zápcha, závrat, alebo inak môže znížiť chuť dieťaťa.

Atraktivita vášho dieťaťa sa môže znížiť aj vtedy, keď je dieťa smutné, rozrušené alebo nahnevané. Napríklad, keď je dieťa zbavené spánku alebo keď sa dieťa rozhnevá, pretože žiadosť nie je dodržaná a iní.

Potrebuje deti užívať vitamínové doplnky?

Nie všetky deti potrebujú užívať vitamínové doplnky, ako napríklad vitamíny zvyšujúce chuť do jedla. Deti s dobrou chuťou nepotrebujú tieto vitamínové doplnky, pretože všetky ich výživové potreby je možné získať z konzumácie rôznych potravín každý deň.

Avšak deti s určitými ochoreniami môžu mať pocit, že potrebujú vitamínové doplnky, ako napríklad:

  • Deti, ktoré pravidelne nejí a nedostanú potravu s vyváženou výživou
  • Veľmi dieťa volič z hľadiska potravínaby nedostal dostatok potravy z potravy
  • Deti s chronickými ochoreniami, ako napr astma alebo tráviace problémy
  • Deti, ktoré konzumujú veľa rýchleho občerstvenia alebo spracovaných potravín, dostávajú menej čerstvého jedla
  • Deti s diétou vegetariánska alebo vegánska, alebo deti s inou obmedzenou stravou
  • Deti, ktoré často a konzumujú veľa nealkoholických nápojov, takže nemajú dostatok vitamínov a minerálov

Ak dieťa nemá chuť do jedla, je lepšie pomaly zvádzať dieťa tak, aby dieťa chce jesť, ale dieťa nútiť. Vytvorte pri jedle príjemnú atmosféru, aby si deti mohli vychutnať jedlo. Skúste tiež poskytnúť jedlo, ktoré vaše dieťa má rád, aby chcel jesť, a obmedziť spotrebu snack tak, že dieťa nie je uspokojené pri jedení veľkých.

Ak boli tieto metódy vykonané, ale chuť dieťaťa sa nezvyšuje, možno môžete poskytnúť vitamínový prostriedok na zvýšenie chuti do jedla, ktorý stimuluje chuť dieťaťa.

Výber vitamínu zvýšenie chuti do jedla pre deti

Pred výberom vitamínov pre deti by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom, či vaše dieťa môže dostať vitamínové doplnky, najmä ak dieťa užíva určité lieky. Podľa WebMD, mali by ste počkať, kým štyriročné dieťa nebude dieťaťu poskytovať vitamínové doplnky, pokiaľ lekár neodporučí niečo iné.

Niektoré veci, ktoré by mohli byť potrebné vziať do úvahy pri výbere vitamínu zvýšenie chuti do jedla pre deti sú:

  • Vyberte vitamínové doplnky, ktoré sú vhodné pre váš vek a potreby.
  • Venujte pozornosť tomu, čo sa nachádza v doplnku. Odporúčame vám, aby ste si vybrali doplnky, ktoré neposkytujú viac ako 100% denných vitamínových a minerálnych potrieb vášho dieťaťa. Doplnky obsahujúce vysoké dávky vitamínov a minerálov môžu ohroziť zdravie detí, najmä vitamínu A.
  • Odporúčame, aby ste si vybrali doplnky vitamínov, ktoré nie sú vo forme ako cukrík a neobsahujú vysoký cukor. Obáva sa, že dieťa považuje doplnok za cukrík, takže ho chce znovu a znovu konzumovať. Kde to spôsobí nadmerný príjem detských vitamínov a minerálov. To určite nie je dobré. Ak si vyberiete doplnky vo forme cukrovinky, mali by ste ich uchovávať mimo dosahu detí a vysvetliť dieťaťu, že nie sú cukríky.
  • Vyberte vitamínové doplnky, ktoré boli registrované a prešli certifikačnou firmou Food and Drug Administration (BPOM).

Majte na pamäti, aj keď dieťaťu dostal vitamínový doplnok, mali by ste stále povzbudzovať deti, aby jedli potraviny s vyváženou výživou. Avšak dobrá povaha vitamínov a minerálov v zelenine a ovocí je nenahraditeľná.

Tipy pre výber bezpečného chuti do jedla Vitamín pre deti
Rated 4/5 based on 2554 reviews
💖 show ads