obsah:
- Výhody mato ovocia
- 1. Pomôžte uspokojiť potreby vitamínov a minerálov
- 2. Pomôžte odvrátiť chronické ochorenia
- 3. Dobré pre boj s baktériami
- 4. Môže znížiť vysoký krvný tlak
Už ste niekedy počuli o matoa? Možno sa väčšinou cítia oboznámení s týmto ovocným štýlom. V skutočnosti, mato je jedným z indických rastlín Indonézie. Rastliny, ktoré dosahujú výšku osemnástich metrov, sa nachádzajú v Papue. Unikátne, chuť ovocia je ako zmes niekoľkých kelengkeng, rambutan a durian ovocia. Zaujímavé, aké sú výhody mato? Príďte tu vysvetlenie.
Výhody mato ovocia
1. Pomôžte uspokojiť potreby vitamínov a minerálov
Jedným z dôvodov, prečo by ste mali skúsiť jesť mato, je, že výživový obsah tohto ovocia je pomerne vysoký. Matoa ovocie je bohaté na vitamíny C a E, ktoré sa spoliehajú na odvrátenie voľných radikálov v tele.
Okrem toho je vitamín C užitočný aj na udržanie imunitného systému. Zatiaľ čo vitamín E môže pomôcť udržať zdravie pokožky a mužskú plodnosť.
V tejto žuvacie konzistencii sú tiež niektoré minerály, ako je vápnik a draslík.
2. Pomôžte odvrátiť chronické ochorenia
Ďalšími prínosmi mato ovocia sú odbúravanie chronických ochorení, ako sú srdcové choroby, mŕtvica a cukrovka. Prečo môže toto ovocie pomôcť predchádzať útokom chronických ochorení?
Matoa ovocie je tiež bohaté na taníny, ktoré sú antioxidanty. Antioxidanty sú hlavným antidotom k voľným radikálom v tele. Voľné radikály spôsobujú poškodenie mnohých buniek, ktoré spôsobujú chronické ochorenia, dokonca aj rakovinu.
Napriek tomu je ešte potrebné ďalej skúmať výhody tohto modelu. Dôvodom, odborníci nevedia, koľko tanínu treba konzumovať, aby sa voľné radikály nevyskytli v tele.
3. Dobré pre boj s baktériami
Nechajte jesť mato ovocie, ak sa chcete vyhnúť infekčným chorobám. Pretože prínosy tejto jednej mato môžu zabrániť vniknutiu a rastu mikroorganizmov v tele.
Výskum uskutočnený v Bogore v Západnej Jave ukázal, že mato ovocie úspešne zabraňuje vývoju baktérií, ktoré spôsobujú infekcie dýchacích ciest a močových ciest.
V skutočnosti odborníci odhalili, že nie je nemožné, aby sa niektoré ovocie Matoa stalo zdrojom prírodných prísad na výrobu antibiotík.
4. Môže znížiť vysoký krvný tlak
Ďalšie výhody mato ovocia sú schopné pomôcť kontrolovať vysoký krvný tlak. Dokázalo sa, že nielen ovocné mäso, výťažky zo semien a listov pomáhajú znižovať vysoký krvný tlak.
Výťažok z ovocia Matoa obsahuje diurézu, ktorá zvyšuje množstvo tekutiny uvoľnenej z tela. Keď príliš veľa tekutiny v tele, krvný tlak sa automaticky zvýši. Ak sa hladina tekutín vráti do normálu, môže dôjsť k poklesu krvného tlaku.
Štúdia z Bandungu uvádza, že v dávke 100 miligramov na kilogram telesnej hmotnosti tento extrakt z mato môže odstrániť vodu a soľ močom, takže krvný tlak človeka môže klesnúť.
Aj napriek tomu sa musia všetky výhody tohto mato ovocia ešte ďalej skúmať. Avšak nikdy to neznamená, že skúste ovocie s touto jedinečnou chuťou, pretože má vlákninu a výživový obsah, ktorý nie je nižší ako ostatné ovocie.
