3 Príčiny tela nemôžu absorbovať výživu

obsah:

Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers

To, čo konzumujete, výrazne ovplyvňuje zdravie vášho tela a vašu výživovú primeranosť. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré môžu narušiť príjem živín, z ktorých jeden je, ak telo nedokáže správne absorbovať živiny.

Všetky potraviny, ktoré konzumujeme, prejdú procesom vstrebávania predtým, ako telo získa živiny, ktoré potrebuje. Toto je výrazne ovplyvnené stavom tráviacich orgánov pri absorpcii živín. Ak dôjde k poruche, dôjde k malabsorpcii živín a spôsobí, že telo zostane nedostatočné v živinách, aj keď množstvo spotrebovaného jedla je dostatočné.

PREČÍTAJTE SI: Známky o chudobe vašej dieťaťa

Aké sú príznaky malabsorpcie živín?

Malabsorpcia živín je syndróm alebo skupina porúch, ktoré spôsobujú, že črevo neabsorbuje určité živiny, ktoré sú dostatočné na to, aby sa dostali do krvi. Malabsorpcia môže byť narušením absorpcie makroživín (bielkovín, tukov a sacharidov), mirkronutriénu (vitamínov a minerálov) alebo oboch. Príznaky spôsobené sú takmer rovnaké ako poruchy spôsobené výživovými nedostatkami vo všeobecnosti, ako napríklad:

  • Zhoršený fyzický rast (najmä u detí)
  • Strata hmotnosti
  • Strata svalovej hmoty
  • Cítite letargické a slabé
  • Náročné myslenie
  • Zmeny vo výkaloch; príliš hustá, mastná alebo hnačka

Aký vplyv má telo na absorbovanie živín?

Konkrétne, niektoré účinky na zdravie môžu byť zaznamenané niekto s malabsorpciou živín, vrátane:

  • Anémia - spôsobená malabsorpciou železa, vitamínu B12 a kyseliny listovej.
  • Zápal, krvácanie a drozd - spôsobené malabsorpciou vitamínu K a vitamínu C.
  • Svalové kŕče v rukách a nohách - kvôli malabsorpcii vápnika a horčíka.
  • Opuch (edém) v nohách - spôsobený malabsorpciou proteínov.
  • Bolesť svalov a kostí - spôsobené malabsorpciou vápnika, horčíka, draslíka a vitamínu D.
  • Periférna neuropatia (poškodenie periférnych nervov) - spôsobená malabsorpciou vitamínov B1, B6 a B12.

PREČÍTAJTE SI: 4 chýbajúce živiny, ak nejedzte zeleninu a ovocie

Pretože telo nedokáže správne absorbovať živiny

Schopnosť tela absorbovať živiny je ovplyvnená mnohými vecami, ale zvyčajne stav tela, ktorý pohlcuje živiny, je príliš málo spojený s inými zdravotnými problémami, ktorým človek čelí. Vo všeobecnosti možno príčiny malabsorpcie živín klasifikovať takto:

1. Funkčné problémy a poškodenie čriev

Bežné príčiny nesprávnej absorpcie živín, keď črevo nedokáže absorbovať živiny optimálne. To súvisí s niekoľkými podmienkami vrátane:

  • Celiakálna choroba - intolerantné podmienky pre obilniny jačmeňa, pšenicu a raž môžu spúšťať zmeny v črevnej sliznici a spúšťať malabsorpciu.
  • Crohnova choroba - zápalový stav čreva, ktorý spúšťa macronutrient a malabsorpciu vody.
  • Poškodenie žiarením - vystavenie žiareniu spodnej časti tela alebo okolo brucha môže poškodiť črevnú mukóznu vrstvu, čím sa zníži jej schopnosť absorbovať živiny.
  • Parazitárne infekcie - vo všeobecnosti v podobe infekcií pásomnice, ktoré nielen berú živiny v potravinách, ale môžu tiež spôsobiť poškodenie, keď sa nachádzajú v črevnej dutine.
  • Vplyv operácie tenkého čreva - prevádzka samozrejme poškodí časť čreva, takže črevá nemôžu fungovať normálne a vyžadujú si čas, aby črevá opäť fungovali.
  • Syndróm krátkeho čreva - stav črevného povrchu, ktorý je príliš krátky, takže má obmedzenia pri absorpcii živín, môže to byť spôsobené vrodenými chybami alebo účinkami chirurgického zákroku.

PREČÍTAJTE SI TEXT: Vaše znamenia sú dosť dlhé

2. Poruchy sekrécie pankreatických enzýmov

Pankreas zohráva úlohu pri napomáhaní vstrebávania tuku a iných živín vylučovaním enzýmov tak, aby interferencia s pankreasom ovplyvnila aj schopnosť tela absorbovať rôzne živiny. Poruchy pankreasu môžu byť spôsobené:

  • Cystická fibróza - ochorenie, ktoré spôsobuje pokles enzýmov, ktoré sú potrebné na trávenie a vstrebávanie tuku.
  • Poškodenie pankreasu - spôsobené infekciou, traumou a vplyvom chirurgického zákroku na pankreas tak, že potláča činnosť pankreasu na výrobu potrebných enzýmov.

3. Ďalšie faktory

Niektoré príčiny nesprávnej absorpcie živín sú spôsobené faktormi, ktoré priamo nesúvisia s problémami tráviacich orgánov, vrátane:

  • Infekcia HIV a AIDS - slabý stav imunity spôsobuje, že ľudia s HIV / AIDS sú vystavení rôznym chorobám, najmä hnačke, ktorá sa nehojí, čo môže spôsobiť malabsorpciu.
  • Spotreba liekov - niekoľko druhov liekov ovplyvňuje činnosť čriev pri vstrebávaní živín, ak sa spotrebúva dlhší čas, ako sú antibiotiká (tetracyklín), vredové lieky (antacidá) a lieky na zníženie telesnej hmotnosti.
  • Poruchy príjmu potravy - stravovacie návyky, ktoré sú príliš extrémne a neprirodzené stravovacie návyky, môžu poškodiť črevá a ovplyvniť spôsob, akým črevá absorbujú živiny.
  • Cholestáza - znížená sekrécia žlče do dvanástnika, čo má za následok malabsorpciu tuku a typ vitamínov rozpustných v tukoch.
  • Neznášanlivosť na bielkoviny - môže sa vyskytnúť u kravského mlieka aj sójového mlieka, pretože človek nemá dostatok enzýmov na rozpad zložky cukru v mlieku.
3 Príčiny tela nemôžu absorbovať výživu
Rated 4/5 based on 2442 reviews
💖 show ads