obsah:
- Zdravotné video: Livin' Blues, Blue Breeze 1976 (vinyl record)
- Čo je sinusitída?
- Aké sú príznaky sinusitídy?
- Symptómy akútnej sinusitídy
- Symptómy chronickej sinusitídy
- Môžeme zabrániť sinusitíde?
- Čo možno urobiť na liečbu sinusitídy doma?
Zdravotné video: Livin' Blues, Blue Breeze 1976 (vinyl record)
Už ste niekedy mali studený alebo vyčerpaný nos, ktorý sa nezdravuje? Dávajte si pozor, aby to mohlo byť príznakom sínusitídy. Sínusitída môže postihnúť každého, vrátane malých detí. Ľudia, ktorí majú alergiu alebo slabý imunitný systém, majú väčšiu pravdepodobnosť výskytu sínusitídy.
Čo je sinusitída?
Sinusitída je zápal alebo opuch sínusového tkaniva. Sinus je nosová dutina, ktorá obsahuje vzduch za tvárovou kosťou. Sinus má vrstvu sliznice, ktorá produkuje hlien. Tento hlien funguje tak, aby udržiaval nosné úseky vlhké. Okrem toho hlien funguje aj na zachytenie častíc nečistôt a baktérií, aby sa nedostali do dýchacích ciest.
Normálne sínusy sú pokryté tenkou vrstvou hlienu, ktorá dokáže zachytiť prach, baktérie alebo iné častice zo vzduchu. Keď sú sínusy zablokované, baktérie môžu rásť a spôsobiť infekciu. Zápal dutín môže byť spôsobený vírusmi, baktériami alebo plesňami. Ľudia so slabým imunitným systémom, majú alergiu, astmu alebo štrukturálne blokády v nosovej dutine alebo v sínusoch, majú väčšiu pravdepodobnosť výskytu sínusitídy.
Podmienky, ktoré môžu spôsobiť blokovanie sínusov, sú:
- Bežná zimnica
- Alergická rinitída, ktorá je zápalom alebo podráždením nosných membrán
- Rastúce polypy na nos
- Kostné abnormality medzi dvomi nosnými dutinami alebo posunom nosnej dutiny
Aké sú príznaky sinusitídy?
Sínusitída sa môže rozdeliť na dva typy v závislosti od trvania ochorenia, a to:
Symptómy akútnej sinusitídy
Zvyčajne trvá 4-12 týždňov. Toto ochorenie je zvyčajne spôsobené bežnou zimou, ktorá vedie k vírusovým infekciám. Akútna sinusitída sa často môže liečiť doma, ale ak sa nehreje, môže sa vyvinúť na závažné infekcie a komplikácie.
Ak máte akútnu sinusitídu, môžete prejaviť príznaky, ako sú:
- Nasálny hlien (sóda) je zelený alebo žltý
- Oblička je bolestivá alebo depresívna
- Nosová kongescia
- Zmysel pachu sa zhoršuje (je ťažké zachytiť zápach)
- kašeľ
Ak zaznamenáte dva alebo viac z vyššie uvedených príznakov, môže trpieť akútnou sinusitídou.
Okrem toho môžete tiež zažiť:
- Zlý dych
- únava
- bolenie zubov
Symptómy chronickej sinusitídy
Táto sínusitída zvyčajne trvá dlhšie ako 12 týždňov. Toto ochorenie je zvyčajne spôsobené infekciou, prítomnosťou nosových polypov alebo kostnými abnormalitami v nosovej dutine. Rovnako ako akútna sinusitída, môžete mať ťažkosti s dýchaním cez nos a zažívate bolesť vo vašej tvári a hlave.
Niektoré z príznakov chronickej sinusitídy sú:
- Oblička sa cíti opuchnutá
- Nosová kongescia
- Nosová dutina vylučuje hnis
- horúčka
- Hlien z nosa (sóda)
Tieto príznaky môžete pocítiť najmenej 8 týždňov. Môžete tiež zažiť:
- Zlý dych
- únava
- bolenie zubov
- bolesť hlavy
Môžeme zabrániť sinusitíde?
Neexistuje žiadny jasný spôsob, ako môžete urobiť, aby ste zabránili sinusitíde. Existujú však niektoré veci, ktoré môžu pomôcť, napríklad:
- Nefajčite ani dýchajte cigaretový dym
- Umyte si ruky často, najmä ak máte chrípku. Znížte zvyk dotýkať sa tváre rukami.
- Ak máte alergiu na niečo, napríklad prach, snažte sa tomu vyhnúť. Alebo môžete použiť masku na zníženie prachu, ktorý vstupuje do nosa.
Čo možno urobiť na liečbu sinusitídy doma?
Sínusitída, ktorá nedosiahla chronickú fázu, môže byť schopná liečiť sa doma rôznymi spôsobmi vrátane užívania drog. Niektoré domáce opravné prostriedky pre sinusitídu sú:
- Vdýchnutie parou, Môžete pripraviť horúcu vodu do veľkej misy a dýchať paru vychádzajúcu z horúcej vody. To vám poskytne trochu úľavu pre vaše dýchacie cesty. Táto metóda nebola vedecky dokázaná na vyliečenie sínusitídy, ale môže vám trochu pomôcť.
- Vyčistite nosné dierky, Táto metóda sa vykonáva čistením alebo opláchnutím nosa slanou vodou.
- Komprimujte teplú vodu, Môžete kompresovať nos a okolo nosa teplou vodou. To môže zmierniť niektoré príznaky sinusitídy.
- Spať s hlavou zdvihnutou, Môžete použiť niekoľko vankúšov na podporu svojej hlavy vyššie ako obvykle počas spánku. To môže znížiť množstvo tlaku okolo sínusov a znížiť bolesť v nepohodlie.
- Užívajte liek na liečbu tabletami, Tento liek môže znížiť opuch a pomôcť znížiť blokádu v dutinách.
- Použite dekongestant sprej, Má rovnaké výhody ako dekongestantné tablety. Dlhodobé užívanie (dlhšie ako 1 týždeň) môže v skutočnosti spôsobiť zhoršenie svalového blokovania.
Ak ste urobili domáce lieky, ako je uvedené vyššie, ale po jednom týždni neprídete, alebo by ste sa ešte zhoršili, okamžite sa obráťte na svojho lekára.
ČÍTAJTE TIEŽ
- Ako rozlíšiť bežnú chrípku a sinusitídu
- 7 potravín, ktoré sú dobré pre chrípku
- Prečo by ste mali užívať antibiotiká, kým ich nedokončíme?
