obsah:
- Kto by mal použiť túto lekársku masku?
- Ako nosíš správnu nosovú masku?
- Ako správne odstránite lekársku masku?
Inhalovanie znečistenia ovzdušia môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy. Nosenie masky nosa môže byť dostatočne silným spôsobom ako sa chrániť. Nosné masky môžu tiež zabrániť prenosu choroboplodných zárodkov. Bohužiaľ, veľa ľudí sa stále rada nesprávne pri nosení tejto masky. Takže, ako používate správnu masku?
Kto by mal použiť túto lekársku masku?
Ktokoľvek, kto je vystavený vysokému riziku vystavenia prachu z ulice počas cestovania vonku, sa odporúča používať nosovú masku. Zahrnuté aj pri jazde verejnou dopravou.
Okrem toho nosové masky musia byť tiež nosené:
- Ľudia chorí s respiračnými infekciami (chrípka, pneumónia, bronchitída, tuberkulóza atď.)
- Ľudia, ktorí liečia pacientov s respiračnými infekciami.
- Ľudia, ktorí navštevujú kliniky alebo nemocnice, vrátane lekárov a zdravotných sestier, ktorí tam pracujú.
- Pracovníci, ktorí sa starajú o jedlo
Táto maska môže zabrániť šíreniu kvapôčok sliny alebo sliznice, ktoré môžu obsahovať baktérie. Masky na tvár vás tiež chránia pred rozstrekovaním kvapalín iných ľudí pri kašli a kýchnutí.
Ako nosíš správnu nosovú masku?
Hoci sa zdá jednoduché, ako používať nosovú masku nesmie byť neopatrná. Nesprávny spôsob použitia môže výrazne zvýšiť riziko možných problémov. Nasleduje návod, ako používať správnu nosovú masku, aka alias chirurgická maska:
- Uistite sa, že veľkosť masky zapadá do tváre, nie príliš veľká alebo príliš malá.
- Vždy si umyte ruky mydlom alebo použite dezinfekčný prostriedok na ruky, skôr než sa dotknete masky a inštalujete ju.
- Pozrite sa na vonkajšiu stranu masky. Ak má vaša maska dve rôzne farby (všeobecne zelené a biele), vonkajšia strana masky je zelená. Takže biela strana, ktorá sa prilepí priamo na vašu pokožku, zatiaľ čo zelená vrstva smeruje von.
- Určite hornú stranu masky, zvyčajne označenú prítomnosťou línie nosného drôtu.
- na masky, ktoré používajú popruhy: umiestnite nosný drôt cez nos prsty, potom prilepte obidve strany lana v hornej časti k hlave blízko koruny. Po tom, čo maska môže visieť, zatlačte masku smerom dole, aby ste pokryli ústa na bradu. Pripevnite spodný remienok okolo zátylku alebo zadnej časti krku.
- na gumová maska: Potrebujete len zaistiť gumový pás za uchom.
- Po tom, ako je maska bezpečne pripevnená na tvár, zatiahnite drôt tak, aby sledoval krivku nosa tak, aby bola maska tesnejšie uzavretá.
- Predĺžte záhyby masky tak, aby pokryli všetky časti, ktoré musia byť zatvorené, a to nos, ústa a bradu.
- Po správnej inštalácii masky sa nedotýkajte masky pred umývaním rúk.
Použité masky je možné použiť iba raz. Dokonca aj niektoré zdroje tvrdia, že táto maska je účinná iba po dobu 3-4 hodín používania alebo maximálne 1 deň.
Ako správne odstránite lekársku masku?
- Podobne, použitím masky pred odstránením masky by ste mali najskôr umyť ruky.
- Pri odstraňovaní masky sa nedotýkajte prednej časti masky, pretože táto časť je naplnená baktériami, ktoré sa držia zvonku. Stačí sa dotknúť popruhu alebo gumovej časti háku.
- Uvoľnenie gumovej masky, držte dve gumy pripevnené k uchu, vyberte ju z ucha a vložte ho do koša.
- Ak chcete odstrániť masku popruhu, najprv otvorte spodný pás a potom vyberte horný pásik.
- Okamžite ho vložte do koša bez toho, aby ste sa dotkli prednej časti masky.
- Po odstránení masky a jej vhadzovaní do koša, ak si umyte ruky alebo použijete dezinfekčné prostriedky na ruky.
- Ak je maska poškodená alebo je znečistená, okamžite vymeňte masku.