obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Čo je prediabetes?
- Rôzne príznaky prediabetes
- 1. Vzhľad dny
- 2. Ľahko sa unaví
- 3. Strata vlasov
- 4. Zhrubnutie kože
- 5. Jasné škvrny na koži
Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Preddiabet je vysoká hladina cukru v krvi, ktorá sa môže vzťahovať na diabetes mellitus 2. typu. Našťastie ľudia, ktorí majú predbežný stav cukrovky, sa neskôr nedostanú na diabetes. S poznámkou ste začali udržiavať zdravie a životný štýl skôr, ako sa hladina cukru v krvi zhorší. Potom máte prediabetes? Aké sú príznaky a príznaky prediabetes, ktoré možno včas rozpoznať? Pozrite si recenzie tu.
Čo je prediabetes?
Predbežný stav sa vzťahuje na hladiny cukru v krvi, ktoré sú konzistentne vyššie ako normálne, ale ešte nie sú dostatočné na to, aby sa stali diabetes typu 2. Na diagnostikovanie prediabetes lekár musí najprv skontrolovať hladinu cukru v krvi. Po testovaní môžete byť klasifikovaný ako prediabetes, ak výsledky ukazujú prediabetes, ako je uvedené v nasledujúcej tabuľke.
Všeobecne platí, že ľudia, ktorí majú diabetické rizikové faktory, sú viac náchylní k tomuto prediabetickému stavu. Rizikom sú ľudia, ktorí:
- Máte diabetes v anamnéze v rodine
- nadváha
- Vo veku nad 45 rokov
- Máte v anamnéze gestačný diabetes
- Nedostatok telesnej aktivity
- Ženy s polycystickým ovariálnym syndrómom (PCOS)
Rôzne príznaky prediabetes
1. Vzhľad dny
Prvým znakom cukrovky je dna. Kyselina močová môže kryštalizovať v kĺboch, šľachách a kostiach, čo spôsobuje zápal. Odborníci zistili, že ľudia s dnou majú tendenciu vyvíjať diabetes. Obe tieto podmienky sa často objavujú u ľudí, ktorí sú obézni. Toto ochorenie je vo všeobecnosti charakterizované načervenalým opuchom veľkého prsta a bolesťou pri dotyku.
2. Ľahko sa unaví
Ďalší znak prediabetes je ľahko unavený. V podstate sa vyskytuje normálna únava u niekoho so všetkými podmienkami. Je to len to, že ak sa to stane každý deň a úrovne budú naďalej rásť, potom musíte byť ostražití. Inzulínová rezistencia je stav, pri ktorom už hormonálny inzulín nefunguje správne. Hoci inzulín slúži na odber cukru v krvi, aby mohol byť použitý bunkami v tele, aby sa vytvorila energia.
Jedna charakteristika, ak má osoba inzulínovú rezistenciu, je ľahko unavená. Musíte byť opatrný, ak to zažijete, a ihneď sa poraďte s lekárom, aby ste dostali vysvetlenie Vášho aktuálneho stavu.
3. Strata vlasov
Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, z ktorých jeden je stavom prediabetes a cukrovky. Niekto, kto je v štádiu prediabetes a má rezistenciu na inzulín, zažíva jeho telo pokles spracovania cukru.
Citovaný z Healthline, nadbytočný cukor, ktorý cirkuluje v krvi, spôsobuje, že bunky v dôležitých orgánoch nedostanú cukor, pretože môžu dôjsť k poškodeniu orgánov, ako sú oči, obličky a iné. Nielen, že nadbytočný cukor môže poškodiť vaše cievy.
Krvné cievy sú zodpovedné za prepravu kyslíka do celého tela, čím sa podávajú orgány a tkanivá. Krvné cievy, ktoré sú poškodené, pretože zásobník cukru nebude schopný optimálne pracovať na dodávanie kyslíka a podávanie vlasových folikulov. Nedostatok prívodu kyslíka bude nakoniec ovplyvňovať cyklus rastu vlasov spôsobujúci vypadávanie vlasov.
4. Zhrubnutie kože
Keď sú hladiny krvného cukru v krvi príliš vysoké, bude veľa orgánov, ktoré pomaly zažívajú interferenciu, jednou z nich je koža. Zhrubnutie kože je bežný stav, ktorý sa vyskytuje u ľudí s cukrovkou, vrátane prediabetes. Táto podmienka sa vyskytuje, keď sa pokožka na prstoch alebo prstoch cíti hustá, tvrdá a podobne pokrytá voskom.
To môže spôsobiť stuhnutosť prstov tak, aby sa oblek presunul. Niekedy sa objavuje tuhosť aj v oblasti prstov a čela, môže sa dokonca rozšíriť po celom tele.
5. Jasné škvrny na koži
Jeden z prediabetiek, na ktoré je potrebné dávať pozor, je vzhľad červenkastých, hnedastých alebo žltkastých škvŕn na koži. Tento stav sa tiež nazýva necrobióza lipoidica. Dr. Joel Schlessinger, certifikovaný kožný špecialista zo Spojených štátov, povedal, že koža bude mať lesklý a šupinatý vzhľad, často svrbenie a krvné cievy.
Toto ochorenie sa zvyčajne vyskytuje na dne nohy. Tieto lézie môžu byť malé alebo predĺžené vo veľkom priestore. Tvar je zvyčajne prominentný, žltý a vyzerá voskovitý a okraje sú fialové. Okrem toho musíte mať tiež na pamäti tmavé, mäkké škvrny na koži, ktoré môžu byť tiež markerom prebytku inzulínu v krvi.
Snažte sa byť citlivejší na zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele. Zistite, či máte jeden alebo viac predpísaných znakov, ktoré boli opísané. Prediabetikám možno zabrániť rozvojom zdravého životného štýlu, ako je konzumácia zdravých potravín, fyzická aktivita a udržanie ideálnej telesnej hmotnosti.
Bez zmien životného štýlu sú osoby s prediabetikou veľmi pravdepodobné, že budú mať diabetes typu 2. Zmeny životného štýlu, ktoré robíte, môžu pomôcť stabilizovať hladiny cukru v krvi späť do normálu, aby mohli maximalizovať inzulínovú prácu.
