obsah:
- Zdravotné video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
- Je pravda, že kúpanie po jedle je nebezpečné?
- Čo kúpanie? Môžete plávať ihneď po jedle?
- Veci, ktoré by ste nemali robiť po jedle
- 1. Choďte priamo do režimu spánku
- 2. Fajčenie po jedle
Zdravotné video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
Ľudia hovoria, kúpanie po jedle je pre telo nebezpečné, pretože môže zabrániť tráviacemu traktu. Nie je to niečo, čo rutinne robia mnohí ľudia? Zistite fakty tu.
Je pravda, že kúpanie po jedle je nebezpečné?
Kúpanie je jednou z každodenných činností, ktoré priamo súvisia s fyzickým stavom mimo tela. Samotný kúpeľ tiež nemá žiadne vedľajšie účinky alebo komplikácie, ktoré vás ohrozujú. Na druhej strane jesť je každodenná činnosť, ktorá je hlavne priamo spojená s funkciou orgánov v tele.
To je dôvod, prečo kúpanie a stravovanie nie sú prepojené. Jedlo, ktoré budete jesť, vstúpi do tráviaceho traktu, zatiaľ čo kúpeľ čistí pokožku tela pred nečistotami a prináša pocit osvieženia. Takže mýtus o sprchovaní po nebezpečnom jedle už nie je potrebné, aby ste veriť a obávať sa nárazu. Kúpanie po jedení nepoškodzuje telo akýmkoľvek spôsobom.
Čo kúpanie? Môžete plávať ihneď po jedle?
Podobne so zákazom plávania po jedení, ktorý je založený len na mýtom. Môžete plávať po jedle. Ale skutočne, fyzické námahy po jedle, ako je plávanie alebo bežanie, môžu spôsobiť žalúdočné kŕče, ktoré môžu byť nebezpečné, ak sa utopíte.
Žalúdok môže kŕčať počas plávania, pretože hneď po jedení sa časť krvného riečišťa zameria na tráviace orgány. Zatiaľ čo keď bežíte alebo plavete, vaše svaly tiež potrebujú zvýšenie prietoku krvi. Práve táto súťaž medzi týmito dvoma telesnými systémami môže spôsobiť kŕče, a to nie preto, že telo je po jedle vystavené vode, a to ako počas kúpania, tak aj počas plávania. Ale kŕče pri plávaní sú bežnou vecou, ktorú možno ľahko zabrániť a riešiť predtým, než bude príliš neskoro.
Veci, ktoré by ste nemali robiť po jedle
Existuje veľa vecí, ktoré vám ostatní ľudia hovoria, čo musíte urobiť a nemali by ste robiť potom, čo budete jesť. Naozaj existujú niektoré veci, ktoré sú pravdivé, ale niektoré sú nesprávne. Tu sú niektoré veci, ktoré by ste nemali robiť potom, čo budete jesť
1. Choďte priamo do režimu spánku
Mnohí ľudia jedia neskoro v noci a potom idú priamo do postele. To môže mať za následok, že stráviteľné jedlo v žalúdku opäť stúpne do pažeráka. Najmä pre tých, ktorých žalúdočná kyselina často stúpa, spánok sa stáva nepohodlným, pretože cítite, že máte hrudník a žalúdok ako pálenie.
2. Fajčenie po jedle
Môže sa cítiť ideálne na fajčenie po jedle. Samotné fajčenie nie je dobré pre zdravie. Ale zlé účinky sa môžu rozmnožiť, najmä ak máte gastritídu, kolitídu a syndróm dráždivého čreva.
