obsah:
- Zdravotné video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Riziko demencie sa znižuje u manželských párov
- Prečo je to tak?
- Zdravý životný štýl pomáha predchádzať riziku vzniku demencie
Zdravotné video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Demencia je súbor symptómov, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zníženej funkcie kognitívnych funkcií mozgu spôsobenej smrťou mozgových buniek. Demencia spôsobuje stratu pamäti a zníženie myslenia, často označované ako senilita, vedie aj k zmenám v správaní a schopnosti vykonávať každodenné aktivity. V súčasnosti má viac ako 48 miliónov ľudí na svete demenciu. Psst ... Štúdia zistila, že riziko demencie v manželských pároch bolo nižšie ako riziko jedincov. Ako to?
Riziko demencie sa znižuje u manželských párov
V roku 2050 sa odhaduje, že trpiaci pacienti s demenciou sa takmer trojnásobne zvýšili. Vzhľadom na túto podmienku sa výskumníci snažia nájsť rizikové faktory, ktoré sa dajú zmeniť, aby sa znížila alebo znížila riziko demencie. Mnohé štúdie naznačujú, že manželstvo má mnoho zdravotných výhod. Zdá sa, že zníženie rizika demencie je jednou z výhod manželstva, o ktorej sa nediskutovalo.
Štúdia je zverejnená v roku 2006Journal neurologie, neurochirurgie a psychiatrie v roku 2017 zistilo, že riziko demencie u jednotlivcov bolo o 42% vyššie ako riziko manželského páru. Toto zvýšené riziko sa vyskytuje aj u ovdovených žien, aj po desaťročiach samotného života. Riziko demencie u vydatých žien sa zvýšilo o 20 percent. Avšak vdova, ktorá sa stala účastníkom tejto štúdie, bola žena, ktorej manžel zomrel. U rozvedených žien sa nezistili žiadne rozdiely v riziku.
Prečo je to tak?
Manželstvo neovplyvňuje priamo riziko demencie. Manželia majú obvykle zdravší životný štýl, pretože existujú páry, ktoré podporujú zdravé návyky. Manželia sú tiež častejšie a lepšie pri prechode sociálnych vzťahov. Podľa údajov majú manželia vyššiu predpokladanú dĺžku života než tí, ktorí nie sú ženatí. Navyše fyzické zdravie jednotlivcov je zvyčajne horšie.
Ďalšie vysvetlenie, ktoré by mohlo byť alternatívou k vzťahu vdovy a demencie, a to stresu straty milovanej osoby, urýchli výskyt demencie. Stres má nepriaznivý vplyv na demenciu.
Výsledky tejto štúdie však neznamenajú, že manželstvo je najlepší spôsob prevencie demencie. Dôležitejšie ako manželstvo je kvalita vzťahov medzi dvoma partnermi zo samotného manželstva, ako aj dobré sociálne vzťahy s rodinou a okolitým prostredím.
Medzitým sú to zmeny zdravého životného štýlu, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri prevencii zníženej mozgovej funkcie v dôsledku demencie.
Zdravý životný štýl pomáha predchádzať riziku vzniku demencie
Príčiny určitých typov demencie (najmä Alzheimerovej choroby) sú stále neznáme. Preto je možné urobiť množstvo vecí na zníženie rizika vaskulárnej demencie (vaskulárnej), a to:
- Zdravá a vyvážená strava.
- Pravidelné cvičenie.
- Zachovajte ideálnu telesnú hmotnosť.
- Zákaz fajčenia.
- Vyvarujte sa nápojov, ktoré obsahujú alkohol.
To znamená, že jedinci aj manželia majú skutočne veľkú šancu zabrániť riziku demencie, ak sa im podarí udržať zdravý a vyvážený životný štýl počas celého života.
