Je pravda, že pitná kokosová voda môže liečiť otravu jedlom?

obsah:

Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk

Občerstvenie na akomkoľvek mieste, kde nie je zaručená čistota, môže spôsobiť otravu jedlom. Vrátane toho, ak ste leniví, že si umyte ruky pred jedlom. Výsledkom je bolesť brucha, pálenie záhy, hnačka a závažná dehydratácia. Ak je to tak, zvyčajne okamžite hľadáte čistú kokosovú vodu na ošetrenie tohto znepokojujúceho zažívacieho problému. Sú výhody kokosovej vody naozaj efektívne neutralizovať účinky otravy jedlom alebo len návrh, pretože ste často počuli slová od rodičov?

Prehľad obsahu živín v kokosovej vode

Kokos je známy ako najvýhodnejšia rastlina na celý život. Ako nie, možno využiť takmer všetky časti kokosu. Vychádzajúc z kmeňa, ktorý sa má vyrobiť do dreva, škrupiny alebo kokosovej škrupiny na drevené uhlie, mäso sa má jesť a kokosová voda sa má opiť.

Pri pohľade na obsah výživy každý pohár alebo 240 ml kokosovej vody obsahuje 43,6 kalórií, 10,4 gramu cukru, 43,6 nátrium, komplex vitamínu B, vitamín C a množstvo dôležitých elektrolytov pre organizmus, ako je fosfor, draslík, vápnika a horčíka.

V skutočnosti, citovaný z Livestrong, odborník na výživu Therese Bonnani, R.D, odhalil, že kokosová voda obsahuje pomerne veľa elektrolytov v porovnaní s ovocnými šťavami a športovými nápojmi vo všeobecnosti.

Je pravda, že výhody kokosovej vody môžu prekonať otravu jedlom?

ako sa vysporiadať s otravou jedlom

Hnačka vyplývajúca z účinkov otravy jedlom môže spôsobiť vážnu dehydratáciu, ak nie je rýchlo liečená. Pitná voda môže skutočne pomôcť obnoviť telesné tekutiny, ale niekedy nie je dostatočná voda na obnovu strateného elektrolytu v dôsledku hnačky.

No, kokosová voda obsahuje viac elektrolytov ako vodu, takže môže urýchliť zotavenie hnačky. Okrem toho rôzne látky v kokosovej vode môžu pomôcť procesu detoxikácie, aby sa zbavili toxínov v tráviacom trakte v dôsledku otravy jedlom.

Navyše prirodzená sladkosť kokosovej vody môže pomôcť zvýšiť energiu vášho tela a zároveň eliminovať pocit nevoľnosti a zvracania v dôsledku hnačky, dehydratácie a rôznych ďalších účinkov otravy jedlom.

Takže nie je pochýb o tom, či výhody kokosovej vody môžu pomôcť neutralizovať otravu jedlom, ktorú zažívate.

Koľko by ste mali piť?

Ak chcete získať výhody kokosovej vody po otravách jedlom, väčšina odborníkov na výživu odporúča piť iba pohár alebo dve. Pamätajte, že kokosová voda nie je liek, ale len ako prostriedok na zmiernenie príznakov.

Stačí piť kokosovú vodu po otravách jedlom bez toho, aby ste pokračovali v náležitej liečbe, skutočne obmedzíte vás na iné živiny, ktoré sú tiež dôležité pre urýchlenie procesu obnovy. Pretože kokosová voda obsahuje len málo uhľohydrátov, hlavný zdroj energie pre telo.

Namiesto toho nepijte príliš veľa. Pitie príliš veľa kokosovej vody tiež nie je dobré. Pitie veľa kokosovej vody bohatej na draslík v krátkom čase môže spôsobiť nahromadenie draslíka v tele, čo je stav známy ako hyperkaleémia.

Ak po pití kokosovej vody príznaky otravy jedlom pretrvávajú alebo sa zhoršujú, mali by ste sa rýchlo poradiť s lekárom, aby ste získali vhodnejšiu liečbu. Ľudia s ťažkou dehydratáciou by mali vyhľadávať okamžitú lekársku pomoc. Tiež sa vyhnite kokosovej vode, ak máte alergie na kokos.

Je pravda, že pitná kokosová voda môže liečiť otravu jedlom?
Rated 5/5 based on 1390 reviews
💖 show ads