obsah:
- Zdravotné video: Calling All Cars: Don't Get Chummy with a Watchman / A Cup of Coffee / Moving Picture Murder
- Viac pracovného nadšenia v hlučnej kaviarni než v kancelárskych kabínkach
- Prečo to je?
Zdravotné video: Calling All Cars: Don't Get Chummy with a Watchman / A Cup of Coffee / Moving Picture Murder
Väčšina firiem vyžaduje, aby každý zamestnanec pracoval celkom 8 hodín v miestnosti. Ale našťastie pre vás pracujúcich na voľnej nohe, ktorí môžu pracovať kdekoľvek chcú. Kaviarne sú obľúbenou voľbou pre mnoho ľudí pracovať a dokončiť úlohy. Okrem toho, že je to pohodlné, štúdia dokázala, že by ste mohli byť viac nadšení z práce v kaviarni než v kancelárskych kabínkach.Ako to môže byť? Tu je prehľad.
Viac pracovného nadšenia v hlučnej kaviarni než v kancelárskych kabínkach
Produktivita je kľúčom k úspechu v práci. No bohužiaľ, hluk na pracovisku - či už je to klebivé pozvanie od ďalších priateľov, až kým hluk stretnutia šéfov a kolízie myšlienok v ďalšej miestnosti - môže skutočne rozptýliť koncentráciu.
To je práve nepriamo úmerné zisteniam štúdie z jednej z univerzít v Japonsku, v ktorej sa uvádza, že pri práci v hlučných kaviarňach môžete byť viac nadšený (a preto produktívnejší).
Tento výskum bol vykonaný rozdelením dvoch skupín. Prvá skupina bola požiadaná, aby pracovala v kancelárskych priestoroch, na pozadí hlasu kolegov, ktorí rozprávali. Druhá skupina bola požiadaná o prácu, zatiaľ čo ju sprevádzalo pozadie bezvýznamného hluku. Počas tejto štúdie boli pozorované reakcie mozgu každého účastníka so špeciálnym nástrojom, aby sa zistilo, ako sa mozog pokúsil spracovať zvuky alebo ignorovať existujúce zvuky.
Výsledky dokazujú, že hluk pozadia, ktorý pochádza z rozhovorov spolupracovníkov, môže znížiť koncentráciu a urýchliť. Štúdia tiež zistila, že práca v kancelárii, ale snaha zablokovať rozhovor počúvaním hudby, aj naďalej znižovala produktivitu práce. Zatiaľ čo naopak. Hluk neznamená, že prítomnosť v strede kaviarne údajne nie je príliš narušená produkciou.
Prečo to je?
Vyššie uvedený výskum dospel k záveru, že práca v kancelárii pri rozhovore je skôr neefektívna než samotná práca v kaviarni - aj keď tieto dve miesta sú rovnako hlučné.Dôvodom je,diskusie týkajúce sa práce alebo klebov, ktoré sa vyskytujú v kancelárii, budú viac rušivé než rozhovor dvoch neznámych, ktorí boli náhodne počutí v kaviarni.
Keď počujete, že váš spolupracovník v kancelárii diskutuje alebo ste pozvaný na rozhovor, vaša pozornosť sa bude venovať výlučne obsahu tohto rozhovoru. Kúpte si svoju koncentráciu a zámer dokončiť to, čo musí byť dokončené v ten deň. Zaujíma sa s tým?
Podobne aj zvuk hudby z vašich slúchadiel počas práce. Texty a melódie skladieb, ktoré naozaj rozpoznáte, sú dokonca "zachytávajú" mozog na spomienky, spomínajú na spomienky spojené s pieseňou alebo dokonca provokujú mozog, aby spomínali na zabudnuté texty, aby bzučali.
Pri práci v kaviarni sa odlišujte od hluku okolo vás - zvuk ľudí, ktorí objednávajú jedlo, volajú niekoho alebo dokonca chatujú so svojimi rovesníkmi. Keď počujete úplne podivný zvuk na pozadí, mozog môže nepriamo usporiadať a zablokovať obsah konverzácie, pretože je úplne nesúvisiaci s vami a vašou prácou.
Jednoducho povedané, podivný šum v pozadí v kaviarni môže byť pre vás mimoriadny biele šum. Samotný biely šum je zbierka rôznych typov zvukov z rôznych frekvencií, ktoré môžu "zakryť" zvuky, ktoré rušia koncentráciu počas práce.
