obsah:
- Zdravotné video: Curing Painful Diabetic Neuropathy
- Čo je diabetická neuropatia?
- Ako sa s touto chorobou zaobchádza?
- 1. Udržujte hladiny cukru v krvi normálne
- 2. Zdravý život
- 3. Vezmite lieky
- Ako ovládať diabetes, aby ste nemali komplikácie
- Existuje spôsob, ako zabrániť diabetickej neuropatii?
Zdravotné video: Curing Painful Diabetic Neuropathy
Diabetes môže spôsobiť niekoľko komplikácií, z ktorých jedna je diabetická neuropatia. Čo je diabetická neuropatia? Sú ľudia postihnutí touto chorobou postihnutí diabetes? Ďalšie informácie nájdete nižšie.
Čo je diabetická neuropatia?
Diabetes môže spôsobiť niekoľko problémov vo vašom tele. Najmä ak si necháte hladiny cukru v krvi normálne a nechajte ich zostať dlhé roky. Vysoká hladina cukru v krvi môže poškodiť nervy, ktoré vysielajú signály z rúk a nôh. Toto poškodenie sa označuje ako diabetická neuropatia.
Diabetická neuropatia môže spôsobiť zníženú citlivosť alebo mravčenie na prstoch, či už na prstoch alebo rukách. Ďalšie príznaky sú bolesť, ako je horiaci, ostrý predmet a bolesť (bolesť diabetu).
Bolesť môže byť najprv mierna, ale môže sa stať častejšie bolestivá a môže sa rozšíriť na nohy alebo ruky. Chôdza môže byť tiež veľmi bolestivá, dokonca práve kvôli jemnému dotyku budete cítiť bolesť.
Podľa Americká akadémia rodinných lekárov10 až 20 percent ľudí s cukrovkou má bolesti nervov. Poškodenie nervov môže mať vplyv na spánok a dokonca aj na kvalitu vášho života ako celku. Tento stav môže tiež spôsobiť, že diabetici (termín pre diabetikov) sú náchylní na stres.
Ako sa s touto chorobou zaobchádza?
Hoci poškodené nervy nie je možné vymeniť, existujú aj iné spôsoby, ako zabrániť ďalšiemu poškodeniu a znížiť bolesť. Tu sú niektoré spôsoby, ako musíte urobiť:
1. Udržujte hladiny cukru v krvi normálne
Prvým krokom k liečbe bolesti je kontrola hladiny cukru v krvi, aby nedošlo k poškodeniu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o kontrole cukru v krvi a naučte sa, ako udržať hladinu cukru v krvi normálne.
Môžete byť vyzvaní na zníženie hladiny cukru v krvi o 70-130 mg / dl pred jedlom a menej ako 180 mg / dl cukru v krvi po jedle.
2. Zdravý život
Spravujte svoju diétu, cvičenie a konzumáciu liekov od svojho lekára, aby ste znížili hladinu cukru v krvi na normálne cieľové čísla. Venujte pozornosť aj ďalším zdravotným rizikám, ktoré môžu váš diabetes zhoršiť. Udržujte svoju telesnú hmotnosť vždy ideálnu.
Ak fajčíte, opýtajte sa svojho lekára na vysvetlenie rôznych účinných spôsobov, ako prestať fajčiť.
3. Vezmite lieky
Aby ste prekonali túto diabetickú neuropatiu, lekár vám na začiatku poradí, aby ste užívali lieky na zmiernenie bolesti acetaminofénu, aspirín alebo ibuprofén. Tento liek je k dispozícii bez lekárskeho predpisu a môže spôsobovať vedľajšie účinky. Skúste použiť nízku dávku v krátkom čase na zvládnutie príznakov. Existujú aj ďalšie možnosti, ak potrebujete dlhodobejšie bolesť alebo silnejšie bolesti.
Antidepresívne lieky
Tieto lieky sa najčastejšie používajú na liečbu depresie, Avšak antidepresíva sú tiež často predpísané na liečbu bolesti nervov pri cukrovke, pretože môžu ovplyvniť chemické látky v mozgu, ktoré spôsobujú, že sa cítite choré. Lekári môžu odporučiť tricyklické antidepresíva, ako je amitriptylín (Elavil), imipramín (Tofranil) a desipramín (Norpramin).
Antidepresíva môžu spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky, ako je sucho v ústach, únava a potenie. Nesmiete sa poradiť, aby ste užívali tricyklické antidepresíva, ak máte ťažkú históriu srdca.
Najnovšia generácia inhibítorov spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI), ako je venlafaxín (Effexor) a duloxetín (Cymbalta), sú alternatívy k tricyklickým látkam. Tieto lieky majú menej nežiaducich účinkov.
Antikonvulzívna medicína
Lieky používané na prevenciu záchvatov u ľudí s epilepsiou, ako je pregabalín, gabapentín, fenytoín a karbamazepín, môžu tiež všeobecne pomôcť pri bolestiach nervov. Pregabalin vám môže tiež pomôcť lepšie spať. Vedľajšie účinky tohto lieku zahŕňajú ospalosť, opuch a závrat.
Lieky na bolesti opioidov
Na silnejšiu úľavu od bolesti existujú lieky, ako je oxykodón (oxykondín) a opioidy, ako je tramadol (Conzip, Ultram). Táto droga má tendenciu byť poslednou voľbou pri riešení bolesti. Tieto lieky môžete prepnúť, ak lieky proti bolesti, ako je paracetamol a aspirín, nefungujú.
Hoci tieto lieky môžu pomôcť znížiť bolesť, táto droga sa nemá užívať v dlhodobom horizonte. Je to kvôli riziku hlavných vedľajších účinkov a potenciálu závislosti. Buďte opatrní pri užívaní opioidov a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako ich užívate.
Topické bolesti
Existujú tiež produkty, ktoré si môžete potrasiť alebo prilepiť na kožu v oblastiach, ktoré sú bolestivé. Kapsaicínový krém (Arthricare, Zostrix) môže pomôcť predchádzať bolesti pri používaní prísad nachádzajúcich sa v chilli. Výrobky kapsaicínu môžu u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie pokožky.
náplasť lidokaín poskytuje lokálne anestetiká náplasť ktorá je umiestnená na koži. Pamätajte, že takáto liečba môže niekedy spôsobiť mierne podráždenie kože.
Alternatívna medicína
Niekoľko alternatívnych terapií bolo študovaných na bolesť diabetického nervu, aj keď táto liečba sa ukázala ako účinná pri liečbe bolesti nervov. Alternatívne liečby, ktoré môžete pokúsiť znížiť príznaky diabetickej neuropatie, sú:
- doplnky ako kyselina alfa-lipoová a acetyl-L-karnitín
- biofeedback
- rozjímanie
- akupunktúra
- hypnózy
Ako ovládať diabetes, aby ste nemali komplikácie
Poškodenie nervov pri cukrovke môže spôsobiť bolesť, ale môže tiež ovplyvniť vašu schopnosť cítiť bolesť. Preto je dôležité mať zdravé nohy. Vyskúšajte nasledujúce techniky, aby ste lepšie liečili nohy:
- Každý deň skontrolujte svoje nohy a uvidíte zranenia, opuchy a iné problémy. Tento problém nemusíte vedieť, kým vaše nohy nie sú úplne infikované. Neliečené infekcie môžu spôsobiť vážne komplikácie pre amputáciu.
- Každý deň umyte nohy teplou vodou a následne vysušte. Aplikujte krém na udržanie vlhkosti. Nepoužívajte mlieko medzi prsty. Dosť na chrbte a chodidlách.
- Noste topánky, ktoré sú pohodlné, pružné, zapadajú vaše nohy a poskytujú dostatok priestoru na pohyb. Nové obuv používajte pomaly, aby ste neublížili nohám. Opýtajte sa svojho lekára, ako získať špeciálnu obuv, ak nie sú bežné obuv vhodné.
- Vždy zakryte nohy obuvmi, sandálmi alebo ponožkami, aby ste chránili nohy a predchádzali zraneniu.
Existuje spôsob, ako zabrániť diabetickej neuropatii?
Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť bolesti nervov, je regulovať hladinu cukru v krvi, aby sa zabránilo poškodeniu nervov včas. Dodržujte rady lekára o správnej výžive, cvičení a starostlivosti.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
