obsah:
- Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Rôzne potraviny, ktoré spôsobujú telesný zápach
- 1. Cesnak
- 2. Červené mäso
- 3. Potraviny obsahujúce síru
- 4. Pikantné jedlo
- Menej konzumácie zelenej zeleniny môže tiež spôsobiť telesný zápach
Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Už udržiavate osobnú hygienu, ale stále máte nepríjemný telesný zápach? Samozrejme, že sa môžete cítiť neisto a nepohodlne celý deň. Najmä keď sa budete musieť stretnúť alebo byť blízko k iným ľuďom. Mohlo by to byť, tento nepríjemný telesný zápach je spôsobený jedlom, ktoré ste doposiaľ spotrebovali. Áno, jedlo môže byť dôvodom, prečo telo voní zle. Aké potraviny sú príčinou telesného zápachu?
Rôzne potraviny, ktoré spôsobujú telesný zápach
Strata uvoľňované telom zvyčajne nemá štipľavý zápach. Keď je pot a baktérie, ktoré sa nachádzajú na povrchu kože, objaví sa telo. Medzitým jedlo, ktoré budete jesť, môže zosilniť zápach, ktorý vystupuje z vášho tela. Stáva sa to vtedy, keď jedlo, ktoré spôsobuje telesný zápach, ovplyvňuje zápach potu po tom, ako sa trápi v tele. Aké sú potraviny, ktoré spôsobujú telesný zápach?
1. Cesnak
Základné ingrediencie, ktoré sa vždy nachádzajú v každej z týchto potravín, spôsobujú, že zápach z tela je nepríjemný. Je to preto, že cesnak má látku nazývanú allicín. Táto látka vedecky prináša dobré prínosy pre zdravie. Bohužiaľ táto látka skutočne ovplyvňuje zápach vášho potu.
2. Červené mäso
Hoci je to chutné a chutné, ukáže sa, že jesť príliš veľa červeného mäsa môže spôsobiť, že vaše telo cíti nepríjemné. Štúdia publikovaná v časopise Chemical Sense hovorí, že muži, ktorí konzumujú veľa červeného mäsa nepretržite do dvoch týždňov, majú nepríjemný telesný zápach. Napriek tomu ešte nie je známe, koľko červeného mäsa sa spotrebuje, čo môže byť príčinou telesného zápachu.
3. Potraviny obsahujúce síru
Potraviny obsahujúce síru, ako je brokolica, karfiol a kapusta, obsahujú aj potraviny, ktoré spôsobujú telesný zápach. Vzhľadom k tomu, že síra v potravinách bude absorbovaná v tele, potom spôsobí zvýšenie množstva potu a ovplyvní zápach vášho potu a dychu.
4. Pikantné jedlo
Ste miláčikom korenia? Ak áno, buďte opatrní, môžete mať skutočne zlý telesný zápach, ale neuvedomujete si to. Opäť, korenené jedlo má chemický obsah, ktorý môže vstúpiť do krvných ciev a potom ovplyvniť dych a pot. Okrem toho, zvyčajne po jedle korenené jedlo, vaše telo bude pot.
Menej konzumácie zelenej zeleniny môže tiež spôsobiť telesný zápach
Ukazuje sa, že rutinné stravovanie zelenej zeleniny môže pomôcť eliminovať zápach tela. Chlorofylín je látka nachádzajúca sa v rastlinách a používa sa ako dezodorant pri orálnej konzumácii v 40. a 50. rokoch minulého storočia. Jedenie zelenej listovej zeleniny, ako je špenát, môže obnoviť telo a zabrániť telesnému pachu. Takže je možné, že váš telesný zápach je spôsobený nižšou spotrebou chlorofylínu.
Ak sa chcete zbaviť telesného zápachu, pri konzumácii potravín, ktoré spôsobujú telesný zápach, ako napríklad mäso, môžete pridať zelenú zeleninu. Týmto spôsobom môžete znížiť riziko telesného zápachu v dôsledku určitých potravín.
