obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
- Príčiny starnutia na tvári
- Mrzutý výraz má potenciál rýchlo stať sa starou tvárou
- Ako znižujete mračenia, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zamračenia?
Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
Zvýšenie veku, prirodzene ak tvár prinesie príznaky starnutia, ako sú vrásky. Avšak bez toho, aby ste si uvedomili, že výrazy tváre, ako sú mraky, môžu vytvárať záhyby a vrásky na tvári, najmä na čele a bokoch úst. V dôsledku toho vaša tvár vyzerá staršie a unavená. Je to skutočne mrzutý výraz, ktorý robí starú tvár rýchlo? Zvážte nasledujúci prehľad.
Príčiny starnutia na tvári
Starnutie na tvári sa normálne vyskytuje s vekom. K tomu dochádza z dôvodu oslabenia kolagénových a elastínových vlákien na pokožke. Existujú však aj niektoré veci, ktoré môžu spôsobiť, že starnutie sa objaví rýchlejšie, a to expozícia slnečnému žiareniu, fajčenie, konzumácia dostatku vody, konzumácia potravín, ktoré vyživujú pokožku a kontrakcie výrazov tváre. V porovnaní s ostatnými časťami tela je pravdepodobnosť, že tvár vykazuje príznaky starnutia.
Mrzutý výraz má potenciál rýchlo stať sa starou tvárou
Keď sa pokúsite vyjadriť určité emócie, svaly v tvári sa zmenia. Keď sa cítite nahnevaný, prekvapený, šťastný a smutný, všetky svaly sa zmiešajú rôznymi spôsobmi, aby dokázali, čo cítite. Svaly okolo očí, úst a čela majú tendenciu viac pracovať na vyjadrovaní vašich emócií ako iné svaly oblasti. Automaticky bude táto časť tváre pravdepodobne najskôr vykazovať známky starnutia.
Podľa Live Science nie je známe, koľko svalov hrá úlohu, keď sa niekto usmeje alebo sa mračí. Rozlišuje sa to však v tom, že úsmevy sú pozitívnejšie, čo znamená popísať šťastnú náladu, zatiaľ čo sa zamračil.
Zúrivý výraz urobil sval, nazývaný supersťilca, ktorý znova vytiahol obočie a utiahol. Tento sval má dlhé a úzke vlákno, ktoré prechádza od obočia až po chrámy. To slúži na ochranu očí pred oslňovaním. Môže sa však objaviť, keď sme sa mračili, podobne ako mrzutý výraz.
Hlásenie z psychológie Štúdia zistila, že ľudia, ktorí vrásokajú obočie, budú mať viac negatívnych emócií, čo zvyšuje pocity nešťastia, nepríjemnosti a menej záujmu. Tieto negatívne emócie môžu zhoršiť nálady a vytvoriť stres kvôli problému v mysli.
Ako znižujete mračenia, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zamračenia?
Existuje mnoho spôsobov, ktoré dokážu odstrániť vrásky na čele. Vynaložené náklady sú však dosť drahé. Preto môžete aj iné spôsoby, ako môžete urobiť jednoducho a bez výdavkov. Nahlásenie zo služby Live Strong, vrásky, ktoré sa tvoria na čele, môžu byť maskované masážou alebo telovou telocvičňou. Trik, stlačenie prstov na vrásky a masáž oblasti vertikálne na 30 sekúnd. Potom znova masírujte priestor horizontálne (plochý), od hornej časti obočia smerom k chrámom. Umiestnite špičky prstov na línie vrások a masáž krúžky po dobu 30 sekúnd. Buďte opatrní s dlhými nechtami, pretože môžu poškodiť pokožku.
Masáž potom pokračuje tým, že ľavá dlaň sa umiestni na ľavú stranu čela s pohybom ťahania kože a jej držaním, aby sa pokožka udržala pevne. Spolu s umiestnením dlaní na pravej strane čelo masírujte kruhovým pohybom.
IU Safton, autor knihy "15 dní denne Natural Face Lift", odporúča robiť túto masáž každý deň niekoľko týždňov, aby získala maximálne výsledky.
Táto masáž je schválená Annelise Hagenovou, inštruktorkou jogy v New Yorku a autorkou The Yoga Face. Argumentuje, že táto masáž môže vyhladzovať línie, ktoré sa tvoria v oblasti obočia a čela, zdvíhanie a uťahovanie svalov okolo očí. Urobte to na 10 sekúnd a zopakujte pohyb až päťkrát.
